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  • 3.7
     RoadToRock
  • Description:
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    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 3.7
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 647pts
    - Poids de corps: 70kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de RoadToRock :
  • 3.7
    RoadToRock il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Pompes x 50 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 70kg (-6kg)
    Réagir (0)
  • 3.7
    RoadToRock il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 7 50kg 60kg Ø
    Curl marteau x 5 10kg 11kg Ø
    Gainage x 100s Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 76kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 7 50kg 60kg il y a 3 ans
    Curl marteau x 5 10kg 11kg il y a 3 ans
    Gainage x 100s Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Pompes x 50 Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Pompes x 50 Ø Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Curl marteau x 5 10kg 11kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché x 7 50kg 60kg Ø il y a 3 ans
    Gainage x 100s Ø Ø Ø il y a 3 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • RoadToRock n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 647pts Badges
  • 4
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    1263
  • 5600/7950 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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