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  • 32.5
     Rollier
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 4 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 32.5
    - Classement: Non classé
    - PDC -4
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Bordères-sur-l'Échez
    - Amis: 0
    - Popularité: 1036pts
    - Poids de corps: 67kg
    - Taille: 171cm - mensurations
    - Body-fat: 12%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Rollier :
  • 32.5
    Rollier il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau x 10 22kg 29kg Ø
    Développé couché x 2 100kg 102.5kg Ø
    Rowing barre x 7 80kg 96kg Ø
    Back Squat x 10 100kg 133kg Ø
    Barre au front x 10 30kg 40kg Ø
    Développé couché incliné haltères x 10 30kg 40kg Ø
    Développé couché haltères x 10 32kg 42.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 10 25kg 33kg Ø
    Soulevé de terre x 10 90kg 120kg Ø
    Développé incliné x 10 50kg 66.5kg Ø
    Dips x 20 Ø 96.5kg Ø
    Rowing menton x 10 25kg 33kg Ø
    Over Head Press x 10 24kg 32kg Ø
    Poids de corps: 67kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl marteau x 10 22kg 29kg il y a 4 ans
    Développé couché x 2 100kg 102.5kg il y a 4 ans
    Rowing barre x 7 80kg 96kg il y a 4 ans
    Back Squat x 10 100kg 133kg il y a 4 ans
    Barre au front x 10 30kg 40kg il y a 4 ans
    Développé couché incliné haltères x 10 30kg 40kg il y a 4 ans
    Développé couché haltères x 10 32kg 42.5kg il y a 4 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 25kg 33kg il y a 4 ans
    Soulevé de terre x 10 90kg 120kg il y a 4 ans
    Développé incliné x 10 50kg 66.5kg il y a 4 ans
    Dips x 20 Ø 96.5kg il y a 4 ans
    Rowing menton x 10 25kg 33kg il y a 4 ans
    Over Head Press x 10 24kg 32kg il y a 4 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché haltères x 10 32kg 42.5kg Ø il y a 4 ans
    Développé couché incliné haltères x 10 30kg 40kg Ø il y a 4 ans
    Développé couché x 2 100kg 102.5kg Ø il y a 4 ans
    Back Squat x 10 100kg 133kg Ø il y a 4 ans
    Rowing menton x 10 25kg 33kg Ø il y a 4 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 25kg 33kg Ø il y a 4 ans
    Curl marteau x 10 22kg 29kg Ø il y a 4 ans
    Soulevé de terre x 10 90kg 120kg Ø il y a 4 ans
    Rowing barre x 7 80kg 96kg Ø il y a 4 ans
    Développé incliné x 10 50kg 66.5kg Ø il y a 4 ans
    Barre au front x 10 30kg 40kg Ø il y a 4 ans
    Dips x 20 Ø 96.5kg Ø il y a 4 ans
    Over Head Press x 10 24kg 32kg Ø il y a 4 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1036pts Badges
  • 32
    0
    2
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    1
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    1580
  • 1651/7951 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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