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  • 4.3
     SKlos
  • Description:
    flemme Tout afficher
    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 4.3
    - Classement: Non classé
    - PDC -6
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1052pts
    - Poids de corps: 78kg
    - Taille: 184cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: De temps en temps
    - Alcool: Souvent
  • Fil d'actu musclé de SKlos :
  • 4.3
    SKlos il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x1 110kg 110kg +10kg
    Développé couché x12 40kg 57.5kg +4.5kg
    Rowing barre x15 21kg 30kg Ø
    Pompes x40 Ø Ø -5 Ø
    Poids de corps: 78kg (-3kg)
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  • 11.7
    SKlos il y a 8 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x12 22kg 29kg Ø
    Back Squat x1 100kg 100kg Ø
    Dips x20 Ø 108kg Ø
    Curl incliné x15 9.5kg 12.5kg Ø
    Développé couché x12 40kg 53kg Ø
    Pompes x45 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 81kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Back Squat x1 110kg 110kg il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x12 22kg 29kg il y a 8 ans
    Dips x20 Ø 108kg il y a 8 ans
    Curl incliné x15 9.5kg 12.5kg il y a 8 ans
    Développé couché x12 40kg 57.5kg il y a 7 ans
    Rowing barre x15 21kg 30kg il y a 7 ans
    Pompes x45 Ø Ø il y a 8 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Pompes x40 Ø Ø -5 il y a 7 ans Ø
    Rowing barre x15 21kg 30kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché x12 40kg 57.5kg +4.5kg il y a 7 ans
    Back Squat x1 110kg 110kg +10kg il y a 7 ans
    Curl incliné x15 9.5kg 12.5kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre droite ou coudée x12 22kg 29kg Ø il y a 8 ans
    Dips x20 Ø 108kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • SKlos n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1052pts Badges
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