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  • 39.6
     Savety
  • Description:
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    Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 5 ans
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 39.6
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1403pts
    - Poids de corps: 83kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Savety :
  • 39.6
    Savety il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Extension verticale avec haltère x 12 12kg 17kg Ø
    Poids de corps: 83kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 33.6
    Savety il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 16 Ø 119.5kg Ø
    Back Squat x 5 130kg 146kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 15 30kg 43kg Ø
    Développé assis aux haltères x 6 28kg 32.5kg Ø
    Développé couché haltères x 5 40kg 45kg Ø
    Pompes x 60 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 83kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 16 Ø 119.5kg il y a 5 ans
    Back Squat x 5 130kg 146kg il y a 5 ans
    Curl barre droite ou coudée x 15 30kg 43kg il y a 5 ans
    Extension verticale avec haltère x 12 12kg 17kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères x 6 28kg 32.5kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères x 5 40kg 45kg il y a 5 ans
    Pompes x 60 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Extension verticale avec haltère x 12 12kg 17kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation x 16 Ø 119.5kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché haltères x 5 40kg 45kg Ø il y a 5 ans
    Back Squat x 5 130kg 146kg Ø il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères x 6 28kg 32.5kg Ø il y a 5 ans
    Curl barre droite ou coudée x 15 30kg 43kg Ø il y a 5 ans
    Pompes x 60 Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1403pts Badges
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