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  • 40.4
     Sbeed
  • Description:
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    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Solide
    - Score global: 40.4
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 909pts
    - Poids de corps: 70kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Sbeed :
  • 40.4
    Sbeed il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Tractions supination x 8 + 66kg 168.5kg Ø
    Traction pronation x 8 + 52kg 151.5kg Ø
    Curl incliné x 6 15kg 17kg Ø
    Barre au front x 8 25kg 31kg Ø
    Back Squat x 8 80kg 99kg Ø
    Développé couché x 7 55kg 66kg Ø
    Développé incliné x 6 50kg 58kg Ø
    Curl marteau x 8 10kg 12kg Ø
    Développé couché haltères x 6 24kg 27.5kg Ø
    Rowing barre x 6 40kg 46.5kg Ø
    Pompes x 25 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 70kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Tractions supination x 8 + 66kg 168.5kg il y a 2 ans
    Traction pronation x 8 + 52kg 151.5kg il y a 2 ans
    Curl incliné x 6 15kg 17kg il y a 2 ans
    Barre au front x 8 25kg 31kg il y a 2 ans
    Back Squat x 8 80kg 99kg il y a 2 ans
    Développé couché x 7 55kg 66kg il y a 2 ans
    Développé incliné x 6 50kg 58kg il y a 2 ans
    Curl marteau x 8 10kg 12kg il y a 2 ans
    Développé couché haltères x 6 24kg 27.5kg il y a 2 ans
    Rowing barre x 6 40kg 46.5kg il y a 2 ans
    Pompes x 25 Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Rowing barre x 6 40kg 46.5kg Ø il y a 2 ans
    Traction pronation x 8 + 52kg 151.5kg Ø il y a 2 ans
    Barre au front x 8 25kg 31kg Ø il y a 2 ans
    Tractions supination x 8 + 66kg 168.5kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché x 7 55kg 66kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché haltères x 6 24kg 27.5kg Ø il y a 2 ans
    Back Squat x 8 80kg 99kg Ø il y a 2 ans
    Pompes x 25 Ø Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Curl incliné x 6 15kg 17kg Ø il y a 2 ans
    Curl marteau x 8 10kg 12kg Ø il y a 2 ans
    Développé incliné x 6 50kg 58kg Ø il y a 2 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 909pts Badges
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    1128
  • 3294/7950 Classement général (afficher ):
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