Fermer X
  • 39.9
     Seodus
  • Description:
    Seodus n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 39.9
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 702pts
    - Poids de corps: 87kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Seodus :
  • 39.9
    Seodus il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing à la barre T x 10 80kg 106.5kg Ø
    Dips x 10 + 14kg 134.5kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x 4 120kg 130.5kg Ø
    Back Squat x 5 110kg 123.5kg Ø
    Développé couché x 5 80kg 90kg Ø
    Curl marteau x 6 18kg 20.5kg Ø
    Over Head Press x 3 50kg 52.5kg Ø
    Poids de corps: 87kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Rowing à la barre T x 10 80kg 106.5kg il y a 1 an
    Dips x 10 + 14kg 134.5kg il y a 1 an
    Soulevé de terre jambes tendues x 4 120kg 130.5kg il y a 1 an
    Back Squat x 5 110kg 123.5kg il y a 1 an
    Développé couché x 5 80kg 90kg il y a 1 an
    Curl marteau x 6 18kg 20.5kg il y a 1 an
    Over Head Press x 3 50kg 52.5kg il y a 1 an
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x 10 + 14kg 134.5kg Ø il y a 1 an
    Over Head Press x 3 50kg 52.5kg Ø il y a 1 an
    Curl marteau x 6 18kg 20.5kg Ø il y a 1 an
    Rowing à la barre T x 10 80kg 106.5kg Ø il y a 1 an
    Développé couché x 5 80kg 90kg Ø il y a 1 an
    Soulevé de terre jambes tendues x 4 120kg 130.5kg Ø il y a 1 an
    Back Squat x 5 110kg 123.5kg Ø il y a 1 an
  • 0 Evolution du physique
  • Seodus n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 702pts Badges
  • 40
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    616
  • 5357/7950 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Seodus n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Seodus n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Seodus n'a encore effectué aucune mention like.