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  • 5.3
     Shaka1985
  • Description:
    Shaka1985 n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 4 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 5.3
    - Classement: Non classé
    - Age: 39ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 879pts
    - Poids de corps: 90.6kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Shaka1985 :
  • 5.3
    Shaka1985 il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Pompes x12 Ø Ø +1 Ø
    Poids de corps: 91.9kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 5.3
    Shaka1985 il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x3 Ø 97kg Ø
    Poids de corps: 91.9kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 5.3
    Shaka1985 il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Pompes x11 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 91.9kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 5.3
    Shaka1985 il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x3 Ø 97kg +2.5kg
    Pompes x11 Ø Ø +1 Ø
    Poids de corps: 91.9kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 4.9
    Shaka1985 il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x2 Ø 94.5kg Ø
    Pompes x10 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 91.9kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x3 Ø 97kg il y a 4 ans
    Pompes x12 Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Pompes x12 Ø Ø +1 il y a 4 ans Ø
    Traction pronation x3 Ø 97kg Ø il y a 4 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Shaka1985 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 879pts Badges
  • 5
    0
    7
    0
    0
    0
    0
    5
    0
    1821
  • 4098/8516 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Shaka1985 n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Shaka1985 n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Shaka1985 n'a encore effectué aucune mention like.