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  • 33.9
     Soralgerien
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 33.9
    - Classement: Non classé
    - PDC +15
    - Age: 28ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1344pts
    - Poids de corps: 91kg
    - Taille: 176cm - mensurations
    - Body-fat: 23%
    - Rythme cardiaque: 60 bpm
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de Soralgerien :
  • 33.9
    Soralgerien il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x10 26kg 34.5kg Ø
    Traction pronation x10 Ø 121kg Ø
    Dips x12 Ø 131kg Ø
    Développé couché incliné haltères x10 35kg 46.5kg Ø
    Développé couché haltères x12 35kg 50kg Ø
    Curl marteau x12 12kg 17kg Ø
    Poids de corps: 91kg
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  • Performances réalisées
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    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl incliné x10 26kg 34.5kg il y a 7 ans
    Traction pronation x10 Ø 121kg il y a 7 ans
    Dips x12 Ø 131kg il y a 7 ans
    Développé couché incliné haltères x10 35kg 46.5kg il y a 7 ans
    Développé couché haltères x12 35kg 50kg il y a 7 ans
    Curl marteau x12 12kg 17kg il y a 7 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x12 Ø 131kg Ø il y a 7 ans
    Curl marteau x12 12kg 17kg Ø il y a 7 ans
    Curl incliné x10 26kg 34.5kg Ø il y a 7 ans
    Traction pronation x10 Ø 121kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché incliné haltères x10 35kg 46.5kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché haltères x12 35kg 50kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1344pts Badges
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