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SultanLeVrai38.1
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Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
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- Grade: Avancé
- Score global: 38.1
- Classement: Non classé
- PDC -7 - Age: 25ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 809pts
- Poids de corps: 69kg
- Taille: 176cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
- Fil d'actu musclé de SultanLeVrai :
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SultanLeVrai il y a 2 ans:38.1
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Traction pronation x 15 + 5kg 106.5kg +8.5kg Back Squat x 10 100kg 133kg +6.5kg -
SultanLeVrai il y a 2 ans:37.6
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Rowing à la barre T x 10 40kg 53kg -13.5kg Développé couché haltères x 10 34kg 45kg +1.5kg Dips x 12 + 12kg 116.5kg +18.5kg -
SultanLeVrai il y a 2 ans:36.4
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Rowing à la barre T x 10 50kg 66.5kg Ø -
SultanLeVrai il y a 2 ans:31.5
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères x 10 26kg 34.5kg +2.5kg Back Squat x 10 95kg 126.5kg +2.5kg Développé couché haltères x 9 34kg 43.5kg +1kg -
SultanLeVrai il y a 2 ans:30.2
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché haltères - Série #1: 10@32
- Série #2: 10@32
- Série #3: 8@32
- Série #4: 8@34
x 10 32kg 42.5kg Ø -
SultanLeVrai il y a 2 ans:30.2
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères x 10 24kg 32kg Ø -
SultanLeVrai il y a 2 ans:30.2
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères x 10 24kg 32kg +2.5kg Back Squat x 8 100kg 124kg +12.5kg -
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SultanLeVrai il y a 2 ans:28.3
- Performances réalisées
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- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 809pts Badges
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- 3619/7950 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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