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  • 29.9
     Supergloup
  • Description:
    Compétiteur en badminton

    En prise de masse Tout afficher
    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 29.9
    - Classement: Non classé
    - PDC -2
    - Age: 28ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Wavre
    - Amis: 0
    - Popularité: 603pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: 170cm - mensurations
    - Body-fat: 16%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Supergloup :
  • 29.9
    Supergloup il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 8 90kg 111.5kg Ø
    Traction pronation x 7 + 24kg 110kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 12 35kg 50kg Ø
    Développé couché incliné haltères x 8 40kg 49.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 6 32kg 37kg Ø
    Développé couché haltères x 7 42kg 50kg Ø
    Pompes x 80 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 68kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 8 90kg 111.5kg il y a 1 an
    Traction pronation x 7 + 24kg 110kg il y a 1 an
    Curl barre droite ou coudée x 12 35kg 50kg il y a 1 an
    Développé couché incliné haltères x 8 40kg 49.5kg il y a 1 an
    Développé assis aux haltères x 6 32kg 37kg il y a 1 an
    Développé couché haltères x 7 42kg 50kg il y a 1 an
    Pompes x 80 Ø Ø il y a 1 an Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x 6 32kg 37kg Ø il y a 1 an
    Curl barre droite ou coudée x 12 35kg 50kg Ø il y a 1 an
    Traction pronation x 7 + 24kg 110kg Ø il y a 1 an
    Développé couché incliné haltères x 8 40kg 49.5kg Ø il y a 1 an
    Développé couché x 8 90kg 111.5kg Ø il y a 1 an
    Développé couché haltères x 7 42kg 50kg Ø il y a 1 an
    Pompes x 80 Ø Ø Ø il y a 1 an Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Supergloup n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 603pts Badges
  • 30
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    611
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