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  • 38.8
     TREYARD
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 mois | Dernière activité il y a 2 semaines
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 38.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -7
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 480pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de TREYARD :
  • 38.8
    TREYARD il y a 6 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x1 + 47.5kg 115.5kg Ø
    Soulevé de terre x1 145kg 145kg Ø
    Back Squat x1 125kg 125kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x10 30kg 40kg Ø
    Développé couché x1 90kg 90kg Ø
    Over Head Press x1 60kg 60kg Ø
    Barre au front x17 25kg 36kg Ø
    Poids de corps: 68kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x1 + 47.5kg 115.5kg il y a 6 mois
    Soulevé de terre x1 145kg 145kg il y a 6 mois
    Back Squat x1 125kg 125kg il y a 6 mois
    Curl barre droite ou coudée x10 30kg 40kg il y a 6 mois
    Développé couché x1 90kg 90kg il y a 6 mois
    Over Head Press x1 60kg 60kg il y a 6 mois
    Barre au front x17 25kg 36kg il y a 6 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Barre au front x17 25kg 36kg Ø il y a 6 mois
    Over Head Press x1 60kg 60kg Ø il y a 6 mois
    Curl barre droite ou coudée x10 30kg 40kg Ø il y a 6 mois
    Soulevé de terre x1 145kg 145kg Ø il y a 6 mois
    Traction pronation x1 + 47.5kg 115.5kg Ø il y a 6 mois
    Développé couché x1 90kg 90kg Ø il y a 6 mois
    Back Squat x1 125kg 125kg Ø il y a 6 mois
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 480pts Badges
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