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  • 46.3
     Teddy
  • Description:
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    Inscrit il y a 1 mois | Dernière activité il y a 1 mois
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 46.3
    - Classement: 14/87
    - PDC -10
    - Age: 20ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 483pts
    - Poids de corps: 73kg
    - Taille: 183cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Teddy :
  • 46.3
    Teddy il y a 1 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x7 + 20kg 111.5kg Ø
    Curl incliné x10 20kg 26.5kg Ø
    Barre au front x7 40kg 48kg Ø
    Dips x12 + 20kg 134kg Ø
    Développé couché x3 80kg 84.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x8 24kg 29.5kg Ø
    Back Squat x5 100kg 112.5kg Ø
    Poids de corps: 73kg
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  • Performances réalisées
  • Equilibre 4.1 :
    12%
    12.9%
    21%
    20.9%
    12.9%
    20.3%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x7 + 20kg 111.5kg il y a 1 mois
    Curl incliné x10 20kg 26.5kg il y a 1 mois
    Dips x12 + 20kg 134kg il y a 1 mois
    Développé couché x3 80kg 84.5kg il y a 1 mois
    Développé assis aux haltères x8 24kg 29.5kg il y a 1 mois
    Back Squat x5 100kg 112.5kg il y a 1 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x7 + 20kg 111.5kg il y a 1 mois
    Curl incliné x10 20kg 26.5kg il y a 1 mois
    Barre au front x7 40kg 48kg il y a 1 mois
    Développé couché x3 80kg 84.5kg il y a 1 mois
    Développé assis aux haltères x8 24kg 29.5kg il y a 1 mois
    Back Squat x5 100kg 112.5kg il y a 1 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation x7 + 20kg 111.5kg Ø il y a 1 mois
    Développé couché x3 80kg 84.5kg Ø il y a 1 mois
    Back Squat x5 100kg 112.5kg Ø il y a 1 mois
    Dips x12 + 20kg 134kg Ø il y a 1 mois
    Barre au front x7 40kg 48kg Ø il y a 1 mois
    Curl incliné x10 20kg 26.5kg Ø il y a 1 mois
    Développé assis aux haltères x8 24kg 29.5kg Ø il y a 1 mois
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 483pts Badges
  • 46
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