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  • 17
     TheEconomiste
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 4 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 17
    - Classement: Non classé
    - PDC -8
    - Age: 22ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Créteil
    - Amis: 0
    - Popularité: 882pts
    - Poids de corps: 69kg
    - Taille: 177cm - mensurations
    - Body-fat: 13%
    - Rythme cardiaque: 68 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de TheEconomiste :
  • 17
    TheEconomiste il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 10 + 10kg 105kg Ø
    Développé couché x 1 90kg 90kg Ø
    Soulevé de terre x 10 90kg 120kg Ø
    Over Head Press x 5 40kg 45kg Ø
    Dips x 5 + 20kg 100kg Ø
    Poids de corps: 69kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 10 + 10kg 105kg il y a 4 ans
    Développé couché x 1 90kg 90kg il y a 4 ans
    Soulevé de terre x 10 90kg 120kg il y a 4 ans
    Over Head Press x 5 40kg 45kg il y a 4 ans
    Dips x 5 + 20kg 100kg il y a 4 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x 5 + 20kg 100kg Ø il y a 4 ans
    Over Head Press x 5 40kg 45kg Ø il y a 4 ans
    Soulevé de terre x 10 90kg 120kg Ø il y a 4 ans
    Traction pronation x 10 + 10kg 105kg Ø il y a 4 ans
    Développé couché x 1 90kg 90kg Ø il y a 4 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
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