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  • 28.2
     Theo1
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 mois | Dernière activité il y a 6 mois
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 28.2
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 368pts
    - Poids de corps: 74kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Theo1 :
  • 28.2
    Theo1 il y a 6 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères x10 32kg 42.5kg Ø
    Traction pronation x10 Ø 98.5kg Ø
    Tractions supination x10 Ø 98.5kg Ø
    Développé couché x4 70kg 76kg Ø
    Front Squat x8 60kg 74.5kg Ø
    Dips x10 Ø 98.5kg Ø
    Poids de corps: 74kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères x10 32kg 42.5kg il y a 6 mois
    Traction pronation x10 Ø 98.5kg il y a 6 mois
    Tractions supination x10 Ø 98.5kg il y a 6 mois
    Développé couché x4 70kg 76kg il y a 6 mois
    Front Squat x8 60kg 74.5kg il y a 6 mois
    Dips x10 Ø 98.5kg il y a 6 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x10 Ø 98.5kg Ø il y a 6 mois
    Développé assis aux haltères x10 32kg 42.5kg Ø il y a 6 mois
    Tractions supination x10 Ø 98.5kg Ø il y a 6 mois
    Traction pronation x10 Ø 98.5kg Ø il y a 6 mois
    Développé couché x4 70kg 76kg Ø il y a 6 mois
    Front Squat x8 60kg 74.5kg Ø il y a 6 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Theo1 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 368pts Badges
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