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  • 7
    ThomeurSyd
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 7
    - Classement: Non classé
    - PDC -3
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Moncé-en-Belin
    - Amis: 0
    - Popularité: 1082pts
    - Poids de corps: 58kg
    - Taille: 161cm - mensurations
    - Body-fat: 19%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de ThomeurSyd :
  • 7
    ThomeurSyd il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x13 Ø 83.5kg +6.5kg
    Développé couché haltères x10 18kg 24kg Ø
    Développé assis aux haltères x10 12kg 16kg Ø
    Poids de corps: 58kg (-2kg)
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  • 4.7
    ThomeurSyd il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Tractions supination x11 Ø 83kg Ø
    Traction pronation x9 Ø 77kg Ø
    Développé couché x10 40kg 53kg Ø
    Pompes x36 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 60kg (+1kg)
    Réagir (0)
  • -0.9
    ThomeurSyd il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing menton x10 18.5kg 24.5kg Ø
    Poids de corps: 59kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x13 Ø 83.5kg il y a 7 ans
    Tractions supination x11 Ø 83kg il y a 7 ans
    Développé couché x10 40kg 53kg il y a 7 ans
    Développé couché haltères x10 18kg 24kg il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères x10 12kg 16kg il y a 7 ans
    Rowing menton x10 18.5kg 24.5kg il y a 7 ans
    Pompes x36 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x10 12kg 16kg Ø il y a 7 ans
    Traction pronation x13 Ø 83.5kg +6.5kg il y a 7 ans
    Développé couché haltères x10 18kg 24kg Ø il y a 7 ans
    Tractions supination x11 Ø 83kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché x10 40kg 53kg Ø il y a 7 ans
    Pompes x36 Ø Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Rowing menton x10 18.5kg 24.5kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
  • ThomeurSyd n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1082pts Badges
  • 7
    0
    5
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    2845
  • 1671/8516 Classement général (afficher ):
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