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  • 14.3
     Tugdual
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 4 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 14.3
    - Classement: Non classé
    - PDC -8
    - Age: 20ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: La Guierche
    - Amis: 0
    - Popularité: 846pts
    - Poids de corps: 65kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de Tugdual :
  • 14.3
    Tugdual il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 10 + 10kg 100kg Ø
    Tractions supination x 10 + 10kg 100kg Ø
    Dips x 30 + 10kg 108kg Ø
    Gainage x 120s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 30 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 65kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 10 + 10kg 100kg il y a 4 ans
    Tractions supination x 10 + 10kg 100kg il y a 4 ans
    Dips x 30 + 10kg 108kg il y a 4 ans
    Gainage x 120s Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Pompes x 30 Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Gainage x 120s Ø Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Pompes x 30 Ø Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Dips x 30 + 10kg 108kg Ø il y a 4 ans
    Tractions supination x 10 + 10kg 100kg Ø il y a 4 ans
    Traction pronation x 10 + 10kg 100kg Ø il y a 4 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 846pts Badges
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