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  • 24
     Tyu
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 mois | Dernière activité il y a 4 mois
  • - Grade: Deter
    - Score global: 24
    - Classement: Non classé
    - PDC +11
    - Age: 28ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 311pts
    - Poids de corps: 109kg
    - Taille: 198cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Tyu :
  • 24
    Tyu il y a 4 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau x8 24kg 29.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x8 28kg 34.5kg Ø
    Développé couché incliné haltères x8 34kg 42kg Ø
    Curl incliné x8 16kg 19.5kg Ø
    Poids de corps: 109kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl marteau x8 24kg 29.5kg il y a 4 mois
    Développé assis aux haltères x8 28kg 34.5kg il y a 4 mois
    Développé couché incliné haltères x8 34kg 42kg il y a 4 mois
    Curl incliné x8 16kg 19.5kg il y a 4 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x8 28kg 34.5kg Ø il y a 4 mois
    Curl marteau x8 24kg 29.5kg Ø il y a 4 mois
    Curl incliné x8 16kg 19.5kg Ø il y a 4 mois
    Développé couché incliné haltères x8 34kg 42kg Ø il y a 4 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Tyu n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 311pts Badges
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    Tyu n'a pas encore posté de message sur le forum.
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