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  • -1.6
    Willderness
  • Description:
    Tout d'abord bonjour ,

    J'ai 17 ans , et je suis bien décider à atteindre mes objectifs en termes de poids.

    Je pèse actuellement 60 kg pour 1,85 m , je souhaite donc prendre du poids , je sais pas exactement quel poids atteindre car j'ai aucune idée du poids idéal pour moi mais c'est au fur et à mesure que je vais voir comment cela rend.

    Donc je me met à la musculation , pour plusieurs raisons , pour prendre du poids comme énumérer plus haut , mais pour aussi prendre beaucoup plus confiance en moi , être plus vigoureux , courageux , motiver.

    Mais aussi pour me défouler lorsque ça va pas , pour être avec mon pote , pour s’entraîner ensemble car nous avons quasiment les mêmes objectifs , pouvoir passer du bon temps ensemble et atteindre nos objectifs !

    Voilà je fait déjà bien sportif , je fait du vélo de route avec un ami , je suis actuellement à 1320 kms depuis le 21 août 2017. (écrit le 1 janvier 2018)
    Donc je suis relativement habituer à l'effort violent et sur le long termes , je suis particulièrement endurant.

    Pour se qui est des compléments alimentaires , je me supplémente en B12 (Méthycolabamine) , en FER (Granion). Tout afficher
    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -1.6
    - Classement: Non classé
    - PDC -27
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 996pts
    - Poids de corps: 63kg
    - Taille: 190cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Willderness :
  • -1.6
    Willderness Certifié il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé incliné x 15 15kg 21.5kg Ø
    Poids de corps: 63kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé incliné x 15 15kg 21.5kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé incliné x 15 15kg 21.5kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Willderness n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 996pts Badges
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