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  • 20.5
     Xandius
  • Description:
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    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 20.5
    - Classement: Non classé
    - PDC -9.4
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Strasbourg
    - Amis: 0
    - Popularité: 808pts
    - Poids de corps: 75.6kg
    - Taille: 185cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Souvent
  • Fil d'actu musclé de Xandius :
  • 20.5
    Xandius il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 8 + 65kg 174.5kg Ø
    Développé couché x 12 42.5kg 61kg Ø
    Rowing barre x 12 40kg 57.5kg Ø
    Développé couché incliné haltères x 12 16kg 23kg Ø
    Poids de corps: 75.6kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 8 + 65kg 174.5kg il y a 3 ans
    Développé couché x 12 42.5kg 61kg il y a 3 ans
    Rowing barre x 12 40kg 57.5kg il y a 3 ans
    Développé couché incliné haltères x 12 16kg 23kg il y a 3 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation x 8 + 65kg 174.5kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché incliné haltères x 12 16kg 23kg Ø il y a 3 ans
    Rowing barre x 12 40kg 57.5kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché x 12 42.5kg 61kg Ø il y a 3 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 808pts Badges
  • 21
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    1263
  • 3637/7950 Classement général (afficher ):
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    Xandius n'a pas encore posté de message sur le forum.
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