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  • 35.3
     Zboubman
  • Description:
    noraj de mon musclage Tout afficher
    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 35.3
    - Classement: Non classé
    - PDC -1
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: 1340
    - Amis: 0
    - Popularité: 1358pts
    - Poids de corps: 84kg
    - Taille: 185cm - mensurations
    - Body-fat: 0.1%
    - Rythme cardiaque: 1000000 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de Zboubman :
  • 35.3
    Zboubman il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Dips x 30 + 27.5kg 160.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 30 40kg 57.5kg Ø
    Développé couché x 24 80kg 115kg Ø
    Développé assis aux haltères x 30 25kg 36kg Ø
    Poids de corps: 84kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Dips x 30 + 27.5kg 160.5kg il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 30 40kg 57.5kg il y a 6 ans
    Développé couché x 24 80kg 115kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 30 25kg 36kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x 30 25kg 36kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 30 40kg 57.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 24 80kg 115kg Ø il y a 6 ans
    Dips x 30 + 27.5kg 160.5kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1358pts Badges
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  • Derniers messages postés et activités récente
  • Zboubman n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Zboubman n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Zboubman n'a encore effectué aucune mention like.