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  • 10.9
     ZebiBabinks
  • Description:
    Muscu,MMA Tout afficher
    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 4 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 10.9
    - Classement: Non classé
    - PDC +18
    - Age: 21ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Toulouse
    - Amis: 0
    - Popularité: 818pts
    - Poids de corps: 98kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de ZebiBabinks :
  • 10.9
    ZebiBabinks il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre jambes tendues x 12 40kg 57.5kg +14.5kg
    Back Squat x 12 30kg 43kg Ø
    Poids de corps: 98kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 9.8
    ZebiBabinks il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 3 Ø 103.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 12 15kg 21.5kg Ø
    Développé couché x 12 40kg 57.5kg Ø
    Barre au front x 12 15kg 21.5kg Ø
    Rowing barre x 12 30kg 43kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x 12 30kg 43kg Ø
    Front Squat x 12 30kg 43kg Ø
    Rowing menton x 12 15kg 21.5kg Ø
    Soulevé de terre x 12 30kg 43kg Ø
    Gainage x 30s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 60 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 98kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 3 Ø 103.5kg il y a 4 ans
    Curl barre droite ou coudée x 12 15kg 21.5kg il y a 4 ans
    Développé couché x 12 40kg 57.5kg il y a 4 ans
    Barre au front x 12 15kg 21.5kg il y a 4 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 12 40kg 57.5kg il y a 4 ans
    Rowing barre x 12 30kg 43kg il y a 4 ans
    Front Squat x 12 30kg 43kg il y a 4 ans
    Rowing menton x 12 15kg 21.5kg il y a 4 ans
    Back Squat x 12 30kg 43kg il y a 4 ans
    Soulevé de terre x 12 30kg 43kg il y a 4 ans
    Gainage x 30s Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Pompes x 60 Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x 12 30kg 43kg Ø il y a 4 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 12 40kg 57.5kg +14.5kg il y a 4 ans
    Rowing menton x 12 15kg 21.5kg Ø il y a 4 ans
    Front Squat x 12 30kg 43kg Ø il y a 4 ans
    Gainage x 30s Ø Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Pompes x 60 Ø Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Barre au front x 12 15kg 21.5kg Ø il y a 4 ans
    Curl barre droite ou coudée x 12 15kg 21.5kg Ø il y a 4 ans
    Soulevé de terre x 12 30kg 43kg Ø il y a 4 ans
    Rowing barre x 12 30kg 43kg Ø il y a 4 ans
    Traction pronation x 3 Ø 103.5kg Ø il y a 4 ans
    Développé couché x 12 40kg 57.5kg Ø il y a 4 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 818pts Badges
  • 11
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    1485
  • 3525/7952 Classement général (afficher ):
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