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Zongo5.7
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Inscrit il y a 7 ans
Description:Zongo n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Phasme
- Score global: 5.7
- Classement: Non classé
- PDC -9 - Age: 28ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1067pts
- Poids de corps: 78kg
- Taille: 187cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement
- Fil d'actu musclé de Zongo :
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Zongo il y a 7 ans:5.7
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x6 80kg 92.5kg +6kg -
Zongo il y a 7 ans:16
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché haltères x10 28kg 37kg Ø -
Zongo il y a 7 ans:16.6
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x10 65kg 86.5kg Ø Rowing barre x10 60kg 80kg Ø Back Squat x12 80kg 106.5kg Ø Soulevé de terre x10 90kg 120kg Ø Dips x20 Ø 104kg Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
- 0 Evolution du physique
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Zongo n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
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Score
- 1067pts Badges
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- 1758/8516 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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