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  • 94.7
     azertyuhgvhbn
  • Description:
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    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Giga Chad
    - Score global: 94.7
    - Classement: Non classé
    - PDC -2
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Barberaz
    - Amis: 0
    - Popularité: 1552pts
    - Poids de corps: 81kg
    - Taille: 183cm - mensurations
    - Body-fat: 15%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
  • Fil d'actu musclé de azertyuhgvhbn :
  • 94.7
    azertyuhgvhbn il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 1 140kg 140kg Ø
    Back Squat x 10 200kg 266.5kg Ø
    Développé couché x 10 150kg 200kg Ø
    Rowing à la barre T x 5 80kg 90kg Ø
    Over Head Press x 1 100kg 100kg Ø
    Traction pronation x 1 + 40kg 121kg Ø
    Rowing barre x 1 120kg 120kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x 2 140kg 144kg Ø
    Développé couché prise serrée x 1 90kg 90kg Ø
    Développé incliné x 1 85kg 85kg Ø
    Soulevé de terre x 1 140kg 140kg Ø
    Poids de corps: 81kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 1 140kg 140kg il y a 3 ans
    Back Squat x 10 200kg 266.5kg il y a 3 ans
    Développé couché x 10 150kg 200kg il y a 3 ans
    Rowing à la barre T x 5 80kg 90kg il y a 3 ans
    Over Head Press x 1 100kg 100kg il y a 3 ans
    Traction pronation x 1 + 40kg 121kg il y a 3 ans
    Rowing barre x 1 120kg 120kg il y a 3 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 2 140kg 144kg il y a 3 ans
    Développé couché prise serrée x 1 90kg 90kg il y a 3 ans
    Développé incliné x 1 85kg 85kg il y a 3 ans
    Soulevé de terre x 1 140kg 140kg il y a 3 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x 10 200kg 266.5kg Ø il y a 3 ans
    Soulevé de terre x 1 140kg 140kg Ø il y a 3 ans
    Développé incliné x 1 85kg 85kg Ø il y a 3 ans
    Traction pronation x 1 + 40kg 121kg Ø il y a 3 ans
    Over Head Press x 1 100kg 100kg Ø il y a 3 ans
    Rowing barre x 1 120kg 120kg Ø il y a 3 ans
    Rowing à la barre T x 5 80kg 90kg Ø il y a 3 ans
    Curl barre droite ou coudée x 1 140kg 140kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché prise serrée x 1 90kg 90kg Ø il y a 3 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 2 140kg 144kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché x 10 150kg 200kg Ø il y a 3 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1552pts Badges
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    1261
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