Fermer X
  • 39.3
     canelo
  • Description:
    canelo n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 39.3
    - Classement: Non classé
    - PDC +5
    - Age: 31ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1398pts
    - Poids de corps: 80kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: 17%
    - Rythme cardiaque: 60 bpm
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de canelo :
  • 39.3
    canelo il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 12 Ø 115kg Ø
    Rowing barre x 8 90kg 111.5kg Ø
    Développé couché incliné haltères x 8 40kg 49.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 8 40kg 49.5kg Ø
    Soulevé de terre x 3 150kg 158.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 6 30kg 34.5kg Ø
    Back Squat x 5 115kg 129kg Ø
    Barre au front x 10 25kg 33kg Ø
    Poids de corps: 80kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 12 Ø 115kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 8 90kg 111.5kg il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères x 8 40kg 49.5kg il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 8 40kg 49.5kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 3 150kg 158.5kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 6 30kg 34.5kg il y a 6 ans
    Back Squat x 5 115kg 129kg il y a 6 ans
    Barre au front x 10 25kg 33kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Barre au front x 10 25kg 33kg Ø il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 6 30kg 34.5kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 8 40kg 49.5kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x 8 90kg 111.5kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 12 Ø 115kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 3 150kg 158.5kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 5 115kg 129kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères x 8 40kg 49.5kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • canelo n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1398pts Badges
  • 39
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    2414
  • 367/7966 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • canelo n'a pas encore posté de message sur le chat.
    canelo n'a pas encore posté de message sur le forum.
    canelo n'a encore effectué aucune mention like.