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  • 22.8
     canyon
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans | Dernière activité il y a 7 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 22.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -9
    - Age: 32ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1237pts
    - Poids de corps: 71kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de canyon :
  • 22.8
    canyon il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Pompes x 42 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 71kg (+0kg)
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  • 22.8
    canyon il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 8 62.5kg 77.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 10 20kg 26.5kg Ø
    Traction pronation x 11 Ø 98kg Ø
    Rowing barre x 12 50kg 72kg Ø
    Curl incliné x 13 12kg 18kg Ø
    Soulevé de terre x 4 80kg 87kg Ø
    Poids de corps: 71kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 8 62.5kg 77.5kg il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères x 10 20kg 26.5kg il y a 7 ans
    Traction pronation x 11 Ø 98kg il y a 7 ans
    Rowing barre x 12 50kg 72kg il y a 7 ans
    Curl incliné x 13 12kg 18kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre x 4 80kg 87kg il y a 7 ans
    Pompes x 42 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Pompes x 42 Ø Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Développé assis aux haltères x 10 20kg 26.5kg Ø il y a 7 ans
    Curl incliné x 13 12kg 18kg Ø il y a 7 ans
    Rowing barre x 12 50kg 72kg Ø il y a 7 ans
    Traction pronation x 11 Ø 98kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché x 8 62.5kg 77.5kg Ø il y a 7 ans
    Soulevé de terre x 4 80kg 87kg Ø il y a 7 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1237pts Badges
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