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  • 18.1
     fafa1995
  • Description:
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    Inscrit il y a 3 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 18.1
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 685pts
    - Poids de corps: 58kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de fafa1995 :
  • 18.1
    fafa1995 il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x10 20kg 26.5kg Ø
    Rowing à la barre T x10 45kg 60kg Ø
    Développé couché x6 59kg 68.5kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x8 65kg 80.5kg Ø
    Traction pronation x8 Ø 72kg Ø
    Pompes x25 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 58kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl incliné x10 20kg 26.5kg il y a 3 ans
    Rowing à la barre T x10 45kg 60kg il y a 3 ans
    Développé couché x6 59kg 68.5kg il y a 3 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x8 65kg 80.5kg il y a 3 ans
    Traction pronation x8 Ø 72kg il y a 3 ans
    Pompes x25 Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl incliné x10 20kg 26.5kg Ø il y a 3 ans
    Rowing à la barre T x10 45kg 60kg Ø il y a 3 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x8 65kg 80.5kg Ø il y a 3 ans
    Pompes x25 Ø Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Traction pronation x8 Ø 72kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché x6 59kg 68.5kg Ø il y a 3 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 685pts Badges
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