Présentation : Holochon

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	Holochon il y a 4 ans: Je me présente, Holochon (bravo à celui qui trouvera la référence). j'en dis déjà beaucoup dans ma description, je vous laisse lire ma présentation détaillée, ici je voudrais juste vous parler de ce que je viens faire ici : Je me suis inscrit il y a peu dans une salle avec programme personnalisé, qui permet d'être coaché pour un coût relativement réduit et surtout une grande liberté dans les horaires. Il s'agit d'une salle Makadam Fitness que j'ai la chance d'avoir dans ma ville à 2 km de chez moi. Le seul hic c'est que pour l'instant je n'ai que des exercices en charges guidées dans mon programme, ceci parce que je suis débutant. Les charges guidées sont moins compliquées et dangereuses à exécuter en autonomie (à part la leg press peut-être), c'est pour cette raison que pour l'instant j'en suis là. J'aimerais toutefois participer au challenge Go Muscu, donc j'ai imaginé plusieurs solution en attendant de passer sur des charges libres : -Rajouter les 3 exercices poids de corps pour avoir une idée de ma progression en attendant l'évolution de mon programme -Convertir mes résultats en charges guidées sur leurs équivalents en charges libres, à votre avis, est-ce pertinent ? J'ai un autre petit projet, en fait moi, exposer des photos de mon corps sur internet, c'est pas trop mon truc, du coup j'ai envie de vous créer un article/tuto pour comment se représenter sur le logiciel Makehuman et même comment simuler votre apparence avec tel gain de masse selon les calculs de potentiels génétiques musculaires. Ce sera un gros pavé, je ferai ça quand j'aurai le temps de bien faire. Sinon, content d'être ici et de mettre un terme à ma vie de loque !
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Je me présente, Holochon (bravo à celui qui trouvera la référence).

j'en dis déjà beaucoup dans ma description, je vous laisse lire ma présentation détaillée, ici je voudrais juste vous parler de ce que je viens faire ici :

Je me suis inscrit il y a peu dans une salle avec programme personnalisé, qui permet d'être coaché pour un coût relativement réduit et surtout une grande liberté dans les horaires.
Il s'agit d'une salle Makadam Fitness que j'ai la chance d'avoir dans ma ville à 2 km de chez moi. Le seul hic c'est que pour l'instant je n'ai que des exercices en charges guidées dans mon programme, ceci parce que je suis débutant.
Les charges guidées sont moins compliquées et dangereuses à exécuter en autonomie (à part la leg press peut-être), c'est pour cette raison que pour l'instant j'en suis là.
J'aimerais toutefois participer au challenge Go Muscu, donc j'ai imaginé plusieurs solution en attendant de passer sur des charges libres :
-Rajouter les 3 exercices poids de corps pour avoir une idée de ma progression en attendant l'évolution de mon programme
-Convertir mes résultats en charges guidées sur leurs équivalents en charges libres, à votre avis, est-ce pertinent ?

J'ai un autre petit projet, en fait moi, exposer des photos de mon corps sur internet, c'est pas trop mon truc, du coup j'ai envie de vous créer un article/tuto pour
comment se représenter sur le logiciel Makehuman et même comment simuler votre apparence avec tel gain de masse selon les calculs de potentiels génétiques musculaires.

Ce sera un gros pavé, je ferai ça quand j'aurai le temps de bien faire.

Sinon, content d'être ici et de mettre un terme à ma vie de loque !

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