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  • 27.8
     iuhihnbi
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 27.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -1
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1284pts
    - Poids de corps: 83kg
    - Taille: 184cm - mensurations
    - Body-fat: 20%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de iuhihnbi :
  • 27.8
    iuhihnbi il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing barre x 10 90kg 120kg Ø
    Développé couché x 8 84kg 104kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x 6 110kg 127.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 8 25kg 31kg Ø
    Soulevé de terre x 6 110kg 127.5kg Ø
    Développé couché haltères x 8 32kg 39.5kg Ø
    Poids de corps: 83kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Rowing barre x 10 90kg 120kg il y a 6 ans
    Développé couché x 8 84kg 104kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 6 110kg 127.5kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 8 25kg 31kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 6 110kg 127.5kg il y a 6 ans
    Développé couché haltères x 8 32kg 39.5kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x 8 25kg 31kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 8 84kg 104kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x 10 90kg 120kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 6 110kg 127.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché haltères x 8 32kg 39.5kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 6 110kg 127.5kg Ø il y a 6 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1284pts Badges
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