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  • 5
     josponpon
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 5
    - Classement: Non classé
    - PDC -5
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: L'Haÿ-les-Roses
    - Amis: 0
    - Popularité: 756pts
    - Poids de corps: 72kg
    - Taille: 177cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de josponpon :
  • 5
    josponpon il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 12 60kg 86kg Ø
    Poids de corps: 72kg (+1kg)
    Réagir (0)
  • 0
    josponpon il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Pompes x 35 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 71kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 12 60kg 86kg il y a 3 ans
    Pompes x 35 Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché x 12 60kg 86kg Ø il y a 3 ans
    Pompes x 35 Ø Ø Ø il y a 4 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • josponpon n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 756pts Badges
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  • Derniers messages postés et activités récente
  • josponpon n'a pas encore posté de message sur le chat.
    josponpon n'a pas encore posté de message sur le forum.
    josponpon a liké le pointage de LordGain il y a 4 ans.