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  • 6.4
     lejediroux
  • Description:
    Skate Tout afficher
    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 6.4
    - Classement: Non classé
    - PDC -16
    - Age: 19ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Verneuil-en-Halatte
    - Amis: 0
    - Instagram: @Mateo_le_skateur
    - Popularité: 782pts
    - Poids de corps: 49kg
    - Taille: 165cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Souvent
  • Fil d'actu musclé de lejediroux :
  • 6.4
    lejediroux il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 5 28kg 31.5kg Ø
    Back Squat x 9 65kg 83.5kg Ø
    Soulevé de terre x 10 65kg 86.5kg Ø
    Tractions supination x 1 + 25kg 74kg Ø
    Traction pronation x 1 + 20kg 69kg Ø
    Over Head Press x 7 28kg 33.5kg Ø
    Dips x 4 + 20kg 75kg Ø
    Pompes x 40 Ø Ø Ø Ø
    Photos
    Poids de corps: 49kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 5 28kg 31.5kg il y a 3 ans
    Back Squat x 9 65kg 83.5kg il y a 3 ans
    Soulevé de terre x 10 65kg 86.5kg il y a 3 ans
    Tractions supination x 1 + 25kg 74kg il y a 3 ans
    Traction pronation x 1 + 20kg 69kg il y a 3 ans
    Over Head Press x 7 28kg 33.5kg il y a 3 ans
    Dips x 4 + 20kg 75kg il y a 3 ans
    Pompes x 40 Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 5 28kg 31.5kg Ø il y a 3 ans
    Soulevé de terre x 10 65kg 86.5kg Ø il y a 3 ans
    Traction pronation x 1 + 20kg 69kg Ø il y a 3 ans
    Back Squat x 9 65kg 83.5kg Ø il y a 3 ans
    Pompes x 40 Ø Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Dips x 4 + 20kg 75kg Ø il y a 3 ans
    Over Head Press x 7 28kg 33.5kg Ø il y a 3 ans
    Tractions supination x 1 + 25kg 74kg Ø il y a 3 ans
  • 2 Evolution du physique
  • il y a 3 ans il y a 3 ans
  • Evolution du score global
  • Score
  • 782pts Badges
  • 6
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