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  • 9.9
     lulupau6
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 9.9
    - Classement: Non classé
    - PDC -10
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Afa
    - Amis: 0
    - Popularité: 1104pts
    - Poids de corps: 73kg
    - Taille: 183cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de lulupau6 :
  • 9.9
    lulupau6 il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x10 28kg 37kg Ø
    Traction pronation x5 Ø 82kg Ø
    Développé couché x3 60kg 63.5kg Ø
    Soulevé de terre x1 100kg 100kg Ø
    Back Squat x10 45kg 60kg Ø
    Dips x5 Ø 82kg Ø
    Poids de corps: 73kg
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  • Performances réalisées
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    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x10 28kg 37kg il y a 6 ans
    Traction pronation x5 Ø 82kg il y a 6 ans
    Développé couché x3 60kg 63.5kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x1 100kg 100kg il y a 6 ans
    Back Squat x10 45kg 60kg il y a 6 ans
    Dips x5 Ø 82kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation x5 Ø 82kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x3 60kg 63.5kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x10 45kg 60kg Ø il y a 6 ans
    Dips x5 Ø 82kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x10 28kg 37kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x1 100kg 100kg Ø il y a 6 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1104pts Badges
  • 10
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    2303
  • 1556/8516 Classement général (afficher ):
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