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  • 6.4
     oncheur
  • Description:
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 6.4
    - Classement: Non classé
    - PDC +10
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Troyes
    - Amis: 0
    - Popularité: 1074pts
    - Poids de corps: 82kg
    - Taille: 172cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de oncheur :
  • 6.4
    oncheur il y a 8 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x8 25kg 31kg Ø
    Back Squat x8 70kg 86.5kg Ø
    Soulevé de terre x8 70kg 86.5kg Ø
    Développé couché x8 40kg 49.5kg Ø
    Over Head Press x8 20kg 24.5kg Ø
    Rowing barre x8 30kg 37kg Ø
    Poids de corps: 82kg
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  • Performances réalisées
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    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x8 25kg 31kg il y a 8 ans
    Back Squat x8 70kg 86.5kg il y a 8 ans
    Soulevé de terre x8 70kg 86.5kg il y a 8 ans
    Développé couché x8 40kg 49.5kg il y a 8 ans
    Over Head Press x8 20kg 24.5kg il y a 8 ans
    Rowing barre x8 30kg 37kg il y a 8 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché x8 40kg 49.5kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat x8 70kg 86.5kg Ø il y a 8 ans
    Soulevé de terre x8 70kg 86.5kg Ø il y a 8 ans
    Over Head Press x8 20kg 24.5kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre droite ou coudée x8 25kg 31kg Ø il y a 8 ans
    Rowing barre x8 30kg 37kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1074pts Badges
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