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  • 13.3
     picamoles
  • Description:
    rugby Tout afficher
    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 4 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 13.3
    - Classement: Non classé
    - PDC -5
    - Age: 21ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Bouranton
    - Amis: 0
    - Popularité: 840pts
    - Poids de corps: 77kg
    - Taille: 182cm - mensurations
    - Body-fat: 11%
    - Rythme cardiaque: 60 bpm
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de picamoles :
  • 13.3
    picamoles il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché incliné haltères x 12 34kg 49kg Ø
    Soulevé de terre x 1 150kg 150kg Ø
    Développé couché x 2 90kg 92.5kg Ø
    Développé couché haltères x 6 40kg 46.5kg Ø
    Pompes x 50 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 77kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché incliné haltères x 12 34kg 49kg il y a 4 ans
    Soulevé de terre x 1 150kg 150kg il y a 4 ans
    Développé couché x 2 90kg 92.5kg il y a 4 ans
    Développé couché haltères x 6 40kg 46.5kg il y a 4 ans
    Pompes x 50 Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché incliné haltères x 12 34kg 49kg Ø il y a 4 ans
    Développé couché x 2 90kg 92.5kg Ø il y a 4 ans
    Pompes x 50 Ø Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Soulevé de terre x 1 150kg 150kg Ø il y a 4 ans
    Développé couché haltères x 6 40kg 46.5kg Ø il y a 4 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 840pts Badges
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