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  • 0.5
     sacha
  • Description:
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    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 0.5
    - Classement: Non classé
    - PDC -18
    - Age: 20ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 608pts
    - Poids de corps: 57kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de sacha :
  • 0.5
    sacha il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau x 8 8kg 9.5kg Ø
    Traction pronation x 8 Ø 70.5kg Ø
    Développé couché haltères x 10 10kg 13kg Ø
    Pompes x 30 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 57kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl marteau x 8 8kg 9.5kg il y a 3 ans
    Traction pronation x 8 Ø 70.5kg il y a 3 ans
    Développé couché haltères x 10 10kg 13kg il y a 3 ans
    Pompes x 30 Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl marteau x 8 8kg 9.5kg Ø il y a 3 ans
    Traction pronation x 8 Ø 70.5kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché haltères x 10 10kg 13kg Ø il y a 3 ans
    Pompes x 30 Ø Ø Ø il y a 3 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 608pts Badges
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