|
|
30.8
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Développé couché haltères | x7 | 28kg | 33.5kg | +2kg |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
|
|
30.8
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Développé couché haltères | x7 | 28kg | 33.5kg | +2kg |