Fermer X
23.4
Trev il y a 8 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Dips x10 + 30kg 153kg +6.5kg
Développé couché x10 90kg 120kg +20kg
Curl incliné x10 15kg 20kg Ø
Pompes x60 Ø Ø Ø Ø
Poids de corps: 85kg (+0kg)
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