21.8
Un bon gros dump dans les perfs comme le cours du BTC
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21.8
Un bon gros dump dans les perfs comme le cours du BTC |
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
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| Développé couché | x 5 | 61kg | 68.5kg | -8.5kg |
