4
RamadanUnited3 il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Back Squat x 10 60kg 80kg Ø
Soulevé de terre x 10 60kg 80kg Ø
Dips x 10 Ø 84kg Ø
Pompes x 15 Ø Ø Ø Ø
Poids de corps: 75kg
Réagir (2)