39.7
PiotrD il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé incliné x 15 40kg 57.5kg -35kg
Développé couché haltères x 5 27.5kg 30.5kg -1.5kg
Poids de corps: 95.7kg (+3kg)
Réagir (0)