Fermer X
-1.2
Bowkid il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x15 20kg 28.5kg +21.5kg
Front Squat x30 5kg 7kg Ø
Gainage 120s Ø Ø Ø Ø
Pompes x85 Ø Ø -15 Ø
Poids de corps: 57kg (+0kg)
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