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  • -0.8
     thomzs
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans | Dernière activité il y a 7 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -0.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -10
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Chigny
    - Amis: 0
    - Popularité: 1003pts
    - Poids de corps: 65kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de thomzs :
  • -0.8
    thomzs il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x 15 5kg 8kg Ø
    Rowing barre x 12 30kg 43kg Ø
    Développé couché x 10 20kg 26.5kg Ø
    Dips x 1 Ø 65kg Ø
    Pompes x 30 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 65kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl incliné x 15 5kg 8kg il y a 7 ans
    Rowing barre x 12 30kg 43kg il y a 7 ans
    Développé couché x 10 20kg 26.5kg il y a 7 ans
    Dips x 1 Ø 65kg il y a 7 ans
    Pompes x 30 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl incliné x 15 5kg 8kg Ø il y a 7 ans
    Rowing barre x 12 30kg 43kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché x 10 20kg 26.5kg Ø il y a 7 ans
    Dips x 1 Ø 65kg Ø il y a 7 ans
    Pompes x 30 Ø Ø Ø il y a 7 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1003pts Badges
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