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  • 36.4
     tydutxtx
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 36.4
    - Classement: Non classé
    - PDC -6
    - Age: 29ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: North Foothills Highway
    - Amis: 0
    - Popularité: 1371pts
    - Poids de corps: 79kg
    - Taille: 185cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de tydutxtx :
  • 36.4
    tydutxtx il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 15 + 10kg 118.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 15 40kg 53kg Ø
    Développé couché x 1 104kg 104kg Ø
    Soulevé de terre x 10 120kg 160kg Ø
    Over Head Press x 12 50kg 66.5kg Ø
    Back Squat x 10 100kg 133kg Ø
    Tractions supination x 36 Ø 105kg Ø
    Pompes x 80 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 79kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 15 + 10kg 118.5kg il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 15 40kg 53kg il y a 6 ans
    Développé couché x 1 104kg 104kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 10 120kg 160kg il y a 6 ans
    Over Head Press x 12 50kg 66.5kg il y a 6 ans
    Back Squat x 10 100kg 133kg il y a 6 ans
    Tractions supination x 36 Ø 105kg il y a 6 ans
    Pompes x 80 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Over Head Press x 12 50kg 66.5kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 10 100kg 133kg Ø il y a 6 ans
    Pompes x 80 Ø Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Curl barre droite ou coudée x 15 40kg 53kg Ø il y a 6 ans
    Tractions supination x 36 Ø 105kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 15 + 10kg 118.5kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 10 120kg 160kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 1 104kg 104kg Ø il y a 6 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1371pts Badges
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