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  • 34.4
     villeArgileuse
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 5 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 34.4
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1352pts
    - Poids de corps: 85kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de villeArgileuse :
  • 34.4
    villeArgileuse il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 7 Ø 102kg -3.5kg
    Back Squat x 10 90kg 120kg +13.5kg
    Dips x 8 Ø 105.5kg Ø
    Poids de corps: 85kg (+0kg)
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  • 33.2
    villeArgileuse il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 8 80kg 99kg Ø
    Poids de corps: 85kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 33.2
    villeArgileuse il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing barre x 10 80kg 106.5kg Ø
    Traction pronation x 8 Ø 105.5kg Ø
    Développé couché x 8 80kg 99kg Ø
    Développé assis aux haltères x 10 25kg 33kg Ø
    Curl marteau x 10 17kg 22.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 10 27kg 36kg Ø
    Développé couché haltères x 10 32kg 42.5kg Ø
    Développé couché incliné haltères x 10 27kg 36kg Ø
    Extension verticale avec haltère x 12 10kg 14kg Ø
    Back Squat x 10 80kg 106.5kg Ø
    Curl incliné x 12 10kg 14kg Ø
    Dips x 8 Ø 105.5kg Ø
    Poids de corps: 85kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Rowing barre x 10 80kg 106.5kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 8 Ø 105.5kg il y a 6 ans
    Développé couché x 8 80kg 99kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 10 25kg 33kg il y a 6 ans
    Back Squat x 10 90kg 120kg il y a 5 ans
    Curl marteau x 10 17kg 22.5kg il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 27kg 36kg il y a 6 ans
    Développé couché haltères x 10 32kg 42.5kg il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères x 10 27kg 36kg il y a 6 ans
    Extension verticale avec haltère x 12 10kg 14kg il y a 6 ans
    Curl incliné x 12 10kg 14kg il y a 6 ans
    Dips x 8 Ø 105.5kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation x 7 Ø 102kg -3.5kg il y a 5 ans
    Dips x 8 Ø 105.5kg Ø il y a 5 ans
    Back Squat x 10 90kg 120kg +13.5kg il y a 5 ans
    Développé couché x 8 80kg 99kg Ø il y a 6 ans
    Extension verticale avec haltère x 12 10kg 14kg Ø il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 10 25kg 33kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 27kg 36kg Ø il y a 6 ans
    Curl incliné x 12 10kg 14kg Ø il y a 6 ans
    Curl marteau x 10 17kg 22.5kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x 10 80kg 106.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché haltères x 10 32kg 42.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères x 10 27kg 36kg Ø il y a 6 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1352pts Badges
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