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  • -4.2
     yannn
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 4 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -4.2
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 661pts
    - Poids de corps: 60kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de yannn :
  • -4.2
    yannn il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Dips x 12 + 2kg 89kg Ø
    Front Squat x 15 2kg 2.5kg Ø
    Back Squat x 15 2kg 2.5kg Ø
    Gainage x 45s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 15 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 60kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Dips x 12 + 2kg 89kg il y a 4 ans
    Front Squat x 15 2kg 2.5kg il y a 4 ans
    Back Squat x 15 2kg 2.5kg il y a 4 ans
    Gainage x 45s Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Pompes x 15 Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x 15 2kg 2.5kg Ø il y a 4 ans
    Front Squat x 15 2kg 2.5kg Ø il y a 4 ans
    Dips x 12 + 2kg 89kg Ø il y a 4 ans
    Gainage x 45s Ø Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Pompes x 15 Ø Ø Ø il y a 4 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 661pts Badges
  • -4
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