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  • 50.9
     Aurelchr
  • Description:
    Powerlifting, bmx Tout afficher
    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Enorme et sec
    - Score global: 50.9
    - Classement: Non classé
    - PDC +5
    - Age: 20ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Avrillé
    - Amis: 0
    - Instagram: @Aurel Chereau
    - Popularité: 1118pts
    - Poids de corps: 71kg
    - Taille: 166cm - mensurations
    - Body-fat: 15%
    - Rythme cardiaque: 65 bpm
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Aurelchr :
  • 50.9
    Aurelchr il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 1 120kg 120kg +3.5kg
    Back Squat x 3 125kg 132kg +1kg
    Développé couché incliné haltères x 7 36kg 43kg Ø
    Poids de corps: 71kg (+0kg)
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  • 50.5
    Aurelchr il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau x 8 32kg 39.5kg Ø
    Rowing barre x 5 110kg 123.5kg Ø
    Développé couché prise serrée x 5 95kg 106.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 5 50kg 56kg Ø
    Développé couché x 3 110kg 116.5kg Ø
    Soulevé de terre x 3 160kg 169kg Ø
    Développé assis aux haltères x 8 30kg 37kg Ø
    Over Head Press x 3 65kg 68.5kg Ø
    Back Squat x 3 124kg 131kg Ø
    Développé couché haltères x 6 40kg 46.5kg Ø
    Poids de corps: 71kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl marteau x 8 32kg 39.5kg il y a 3 ans
    Rowing barre x 5 110kg 123.5kg il y a 3 ans
    Développé couché prise serrée x 5 95kg 106.5kg il y a 3 ans
    Développé couché x 1 120kg 120kg il y a 3 ans
    Curl barre droite ou coudée x 5 50kg 56kg il y a 3 ans
    Soulevé de terre x 3 160kg 169kg il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères x 8 30kg 37kg il y a 3 ans
    Over Head Press x 3 65kg 68.5kg il y a 3 ans
    Back Squat x 3 125kg 132kg il y a 3 ans
    Développé couché incliné haltères x 7 36kg 43kg il y a 3 ans
    Développé couché haltères x 6 40kg 46.5kg il y a 3 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché incliné haltères x 7 36kg 43kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché x 1 120kg 120kg +3.5kg il y a 3 ans
    Back Squat x 3 125kg 132kg +1kg il y a 3 ans
    Curl marteau x 8 32kg 39.5kg Ø il y a 3 ans
    Curl barre droite ou coudée x 5 50kg 56kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché haltères x 6 40kg 46.5kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché prise serrée x 5 95kg 106.5kg Ø il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères x 8 30kg 37kg Ø il y a 3 ans
    Over Head Press x 3 65kg 68.5kg Ø il y a 3 ans
    Soulevé de terre x 3 160kg 169kg Ø il y a 3 ans
    Rowing barre x 5 110kg 123.5kg Ø il y a 3 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1118pts Badges
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  • Derniers messages postés et activités récente
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