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  • 9.6
     BoiBoi
  • Description:
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 9.6
    - Classement: Non classé
    - PDC -21
    - Age: 27ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1109pts
    - Poids de corps: 62kg
    - Taille: 183cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: Souvent
  • Fil d'actu musclé de BoiBoi :
  • 9.6
    BoiBoi il y a 8 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x12 25kg 36kg Ø
    Back Squat x12 60kg 86kg Ø
    Développé assis aux haltères x10 14kg 18.5kg Ø
    Développé couché x8 35kg 43.5kg Ø
    Curl incliné x10 10kg 13kg Ø
    Rowing barre x14 25kg 39kg Ø
    Pompes x30 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 62kg
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  • Performances réalisées
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    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x12 25kg 36kg il y a 8 ans
    Back Squat x12 60kg 86kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères x10 14kg 18.5kg il y a 8 ans
    Développé couché x8 35kg 43.5kg il y a 8 ans
    Curl incliné x10 10kg 13kg il y a 8 ans
    Rowing barre x14 25kg 39kg il y a 8 ans
    Pompes x30 Ø Ø il y a 8 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x10 14kg 18.5kg Ø il y a 8 ans
    Curl incliné x10 10kg 13kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre droite ou coudée x12 25kg 36kg Ø il y a 8 ans
    Rowing barre x14 25kg 39kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché x8 35kg 43.5kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat x12 60kg 86kg Ø il y a 8 ans
    Pompes x30 Ø Ø Ø il y a 8 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1109pts Badges
  • 10
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