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14.2
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Description: Bou n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Lambda
- Score global: 14.2
- Classement: Non classé
- PDC +12 - Age: 39ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Nîmes
- Amis: 0
- Instagram: @videos._.big
- Popularité: 491pts
- Poids de corps: 84kg
- Taille: 172cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais
- Fil d'actu musclé de Bou :
-
14.2
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl barre droite ou coudée x 8 70kg 86.5kg +4.5kg -
60.2
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché prise serrée x 13 100kg 144kg +11kg -
58.8
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Traction pronation x 4 + 40kg 135kg Ø Développé assis aux haltères x 21 25kg 36kg Ø -
47.2
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Over Head Press x 10 65kg 86.5kg +0.5kg -
47.2
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl barre droite ou coudée x 2 80kg 82kg Ø -
33.8
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Over Head Press x 14 60kg 86kg -4kg Rowing menton x 17 45kg 64.5kg Ø -
33.8
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x 20 100kg 144kg Ø -
33.8
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché prise serrée x 10 100kg 133kg Ø Barre au front x 8 52kg 64.5kg Ø Développé couché x 20 100kg 144kg Ø Over Head Press x 1 90kg 90kg Ø
- Performances réalisées
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- Evolution du score global
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Score
- 491pts Badges
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- 6726/7966 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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