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  • 18
     Broken971
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans | Dernière activité il y a 7 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 18
    - Classement: Non classé
    - PDC +0
    - Age: 27ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Bordeaux
    - Amis: 0
    - Popularité: 1192pts
    - Poids de corps: 83kg
    - Taille: 183cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Broken971 :
  • 18
    Broken971 il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 30kg 40kg Ø
    Traction pronation x 7 Ø 99.5kg Ø
    Développé couché x 5 60kg 67.5kg Ø
    Over Head Press x 8 35kg 43.5kg Ø
    Pompes x 30 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 83kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 30kg 40kg il y a 7 ans
    Traction pronation x 7 Ø 99.5kg il y a 7 ans
    Développé couché x 5 60kg 67.5kg il y a 7 ans
    Over Head Press x 8 35kg 43.5kg il y a 7 ans
    Pompes x 30 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Over Head Press x 8 35kg 43.5kg Ø il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 30kg 40kg Ø il y a 7 ans
    Traction pronation x 7 Ø 99.5kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché x 5 60kg 67.5kg Ø il y a 7 ans
    Pompes x 30 Ø Ø Ø il y a 7 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1192pts Badges
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