Fermer X
  • 10.3
     Caillou
  • Description:
    Caillou n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 4 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 10.3
    - Classement: Non classé
    - PDC -4
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 908pts
    - Poids de corps: 78kg
    - Taille: 182cm - mensurations
    - Body-fat: 16%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de Caillou :
  • 10.3
    Caillou il y a 4 ans: + Lateral raises en dropset de 12-15 rep avec 4kg - 6kg - 8kg + rowing cable dropset 30kg 25 kg 20 kg
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Over Head Press x10 50kg 66.5kg Ø
    Curl marteau x10 14kg 18.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x10 15kg 20kg Ø
    Poids de corps: 78kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Over Head Press x10 50kg 66.5kg il y a 4 ans
    Curl marteau x10 14kg 18.5kg il y a 4 ans
    Curl barre droite ou coudée x10 15kg 20kg il y a 4 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x10 15kg 20kg Ø il y a 4 ans
    Curl marteau x10 14kg 18.5kg Ø il y a 4 ans
    Over Head Press x10 50kg 66.5kg Ø il y a 4 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Caillou n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 908pts Badges
  • 10
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    1639
  • 4027/8516 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Caillou n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Caillou n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Caillou a liké le pointage de RollingCate54 il y a 4 ans.