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  • 15.4
     Definitely
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans | Dernière activité il y a 7 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 15.4
    - Classement: Non classé
    - PDC -12
    - Age: 28ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1165pts
    - Poids de corps: 72kg
    - Taille: 184cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: De temps en temps
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Definitely :
  • 15.4
    Definitely il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 25kg 33kg Ø
    Développé couché x 6 60kg 69.5kg Ø
    Back Squat x 7 75kg 90kg Ø
    Traction pronation x 9 Ø 92.5kg Ø
    Dips x 15 Ø 96kg Ø
    Poids de corps: 72kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 25kg 33kg il y a 7 ans
    Développé couché x 6 60kg 69.5kg il y a 7 ans
    Back Squat x 7 75kg 90kg il y a 7 ans
    Traction pronation x 9 Ø 92.5kg il y a 7 ans
    Dips x 15 Ø 96kg il y a 7 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation x 9 Ø 92.5kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché x 6 60kg 69.5kg Ø il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 25kg 33kg Ø il y a 7 ans
    Dips x 15 Ø 96kg Ø il y a 7 ans
    Back Squat x 7 75kg 90kg Ø il y a 7 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1165pts Badges
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